体重指数（BMI）低于18.5就被认为是消瘦。但是BMI并不是一切。体重过轻可能与疾病、营养不良、饮食不当、运动不足等因素有关。如果存在体重过轻的状况，建议到医院进行专业检查。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
