儿童偏瘦可以考虑给他们补充一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼、奶类、豆类等。可以给孩子服用含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌的保健品，有助于改善肠道菌群，增强免疫力、改善消化吸收功能，增加孩子的食欲和体重。建议在儿科医生的指导下，选择适合孩子年龄和健康状况的益生菌。
经常拉肚子可通过吃温和养胃的食物、调节肠道菌群的食材或制剂来调理，长期反复发作者要先就医排查慢性肠炎、肠易激综合征等器质性问题，再针对性调理。
