萝卜之所以有红心,是因为它含有一种叫做花青素的物质,萝卜的红心就是因为花青素的存在而呈现出红色。花青素是一种天然色素,不仅存在于红萝卜中,还存在于其他一些水果和蔬菜中,比如紫甘蓝、红葡萄酒、蓝莓等。花青素具有很强的抗氧化作用,有助于抵御自由基的侵害,对于保护人体健康有很大的益处。
心里美红心萝卜做酸甜凉拌、咸香炸丸、酸甜泡萝卜这三种吃法最好吃,能最大程度发挥它本身脆甜不呛的特点。2.炸咸香红心萝卜丸子,是北方冬天很常见的家常菜。3.腌成酸甜泡萝卜长期存,当佐餐解腻小菜特别合适。