百合和黑豆或黄豆搭配打豆浆。百合具有清热润肺、养心安神的功效,而黑豆和黄豆富含优质蛋白质、膳食纤维和多种维生素,可以增强身体抵抗力。这种搭配不仅口感好,而且有助于促进人体的健康。
因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。