烂白菜可能受到细菌或霉菌的污染，因此可能会引起食物中毒或消化不良等问题，不建议食用。烂白菜营养价值也已经大大降低，没有食用的必要。建议在购买和存储白菜时尽量保持清洁和卫生，以避免食品污染。
圆白菜的叶酸含量较高，对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义，大白菜则含有一定量的B族维生素，能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高，但与维生素C共同存在可提高吸收率，对预防缺铁性贫血有辅助作用。
