这个问题很难回答，因为“消瘦”是一个相对的情况，而不是一个特定的数值。如果一个人的体重减轻了10%以上，或者BMI指数降低到18.5以下，就可以被认为是消瘦了。但是要注意，不同人的体形、身高、年龄、健康状况等因素都会影响这个判断。如果您有任何身体健康上的疑虑，建议您咨询医生的意见。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
