肠胃不好可以吃增肌粉吗

  增肌粉是一种蛋白质补充剂,主要用于增加肌肉质量和提高肌肉力量。虽然蛋白质是肠胃健康的必需营养素之一,但如果您的肠胃不好,建议在使用增肌粉之前先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据您的肠胃状况和个人情况,提供更具体的营养建议。选择易于消化的增肌粉,并按照说明书所示使用,可以减少对肠胃的刺激。

肠胃能自己修复吗

肠胃能自己修复吗

1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。


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肠胃不好能吃车厘子吗

1.肠胃不好能不能吃车厘子,得看具体病情:如果是轻度胃炎或胃酸分泌不足的人,适量吃车厘子反而有帮助。空腹时胃酸浓度高,车厘子的果胶和果酸一结合,容易形成沉淀物刺激肠胃。


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