瘦人喝蛋白粉能增肌吗

　　瘦人喝蛋白粉可以增肌，但前提是要进行适当的力量训练和提供足够的能量摄入。蛋白质是肌肉合成的原材料，摄入适量的蛋白质可以促进肌肉生长和修复。适量地摄入蛋白质粉可以帮助瘦人增加肌肉质量。过量摄入蛋白质会对身体造成负担，因此应该根据个人的情况进行合理的蛋白质摄入。