以下是几种常见的配菜:
1.玉米:玉米的甜味可以为排骨汤增添口感。
2.芹菜:芹菜可以帮助清热解毒,同时可以去除排骨的腥味。
3.胡萝卜:胡萝卜是一种低热量的蔬菜,它可以为排骨汤增添颜色和口感。
4.土豆:土豆的口感很好,而且能让汤更加浓稠。
5.洋葱:洋葱有较强的杀菌作用,同时还加强了排骨汤的肉香味。
6.金针菇:金针菇的肉质鲜嫩,还能为排骨汤增添口感。
7.花菜:花菜是一种热量低、营养丰富的蔬菜,可以为排骨汤增添清爽口感。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
