不完全是这样。虽然肠胃吸收能力差可能会导致体重较轻，但是吃不胖的人也可能是因为其他因素，比如基因、代谢率高、运动量大等。吃不胖的人不一定是肠胃吸收不好，也可能是其他原因导致的。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
