消瘦是指身体体重减少，肌肉萎缩，体形瘦弱。老年人的消瘦可能与多种因素有关，包括缺乏营养、慢性疾病、胃肠道问题、身体功能下降等。老人家胃口不好同样也可能是营养不良的表现之一，需要及时就医并进行调理。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
