瘦的人吃坚果可以增加体重，但是仍然需要注意坚果的热量和摄入量。虽然坚果含有健康的脂肪和蛋白质，但是也很容易过量摄入热量。建议适量摄入坚果，并结合平衡饮食和适度的运动来保持健康的体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
