羊排炖萝卜需要炖至少1.5小时以上，直到羊肉变得非常嫩软，可以轻易地用筷子穿透。具体炖的时间还要根据火力、锅具等因素灵活调整。建议在炖的过程中尝一尝羊肉和胡萝卜的熟度，适当加盐和调味料调整口味。
3.保护食材色泽：炒红萝卜时放油能形成一层油膜，锁住水分和色素，这样炒出来的颜色更鲜亮，看着就有食欲。要是不用油，红萝卜容易炒得发黑，卖相差不说，营养也可能流失得更快，所以放油既是为了好吃，也是为了好看。
