煮银耳汤的时间取决于使用的炖盅和具体的烹饪方法。通常情况下,将银耳和其他食材加入炖盅中,加入适量的水,然后煮沸大约10-15分钟,然后将火降低,继续炖煮至银耳变软烂,汤汁也变得浓稠,大约需要煮1-2小时。在煮汤时保持适当的火候和时间,以确保营养成分的充分释放和汤汁的口感。
像香蕉这种纤维含量高的水果,消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间,比如一次吃一整个西瓜,消化时间可能从30分钟延长至1小时。