消瘦症是指体重明显减轻，体脂肪含量明显降低的疾病，常见症状如下：
1. 体重明显减轻，超过正常体重的10%。
2. 食欲不振或明显减退。
3. 疲劳、体力下降、力气不足。
4. 头晕、乏力、无精打采、注意力不集中。
5.脱发、指甲脆弱和容易折断。
6. 消化不良、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
7. 肌肉萎缩、肌肉酸痛、关节疼痛等。
8. 皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。
9. 免疫系统功能降低，容易感染。
10. 心理问题，如抑郁、焦虑、自卑感等。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
