消瘦症是指体重明显减轻,体脂肪含量明显降低的疾病,常见症状如下:
1. 体重明显减轻,超过正常体重的10%。
2. 食欲不振或明显减退。
3. 疲劳、体力下降、力气不足。
4. 头晕、乏力、无精打采、注意力不集中。
5.脱发、指甲脆弱和容易折断。
6. 消化不良、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
7. 肌肉萎缩、肌肉酸痛、关节疼痛等。
8. 皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。
9. 免疫系统功能降低,容易感染。
10. 心理问题,如抑郁、焦虑、自卑感等。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本,控制饮食节奏,配合健脾食疗与运动。总之啊,胃强脾弱导致的消瘦,不是一天两天就能调好的,得慢慢来,从调脾、饮食、运动三方面入手,坚持一段时间,身体肯定会慢慢好起来的。