素饺子和米饭哪个热量高

　　米饭的热量比素饺子高。一杯（150克）白米饭的热量大约是240千卡，而同样重量的素饺子的热量通常在120-150千卡之间。这主要是因为米饭中的碳水化合物和淀粉含量更高，而且米饭通常会比素饺子吃得更多，导致热量摄入增加。具体的热量也会受到不同品牌、制作方法等因素的影响。