以下是一种简单的羊肉炒法,可根据个人口味加入其他调味料:
1. 准备材料:羊肉片、洋葱、青椒、蒜、姜、葱,食用油、盐、酱油、料酒。
2. 将羊肉片切成薄片,用盐、酱油和料酒腌制30分钟。
3. 将洋葱、青椒、蒜、姜、葱切成丝或小块备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香。
5. 加入羊肉翻炒至变色,加入洋葱和青椒,翻炒几分钟。
6. 加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒几分钟。
7. 出锅前加入少量料酒或醋即可。
这样做的羊肉肉质鲜嫩、口感清爽,配上香气四溢的青椒和洋葱,更加美味可口。
1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。