以下是一种简单的做法:
材料:
- 海参
- 葱姜蒜
- 红枣
- 枸杞
- 料酒
- 生抽
- 鸡精
- 白胡椒粉
- 食用油
步骤:
1. 海参先用清水洗净,放入锅中加入适量水和一些料酒,煮20-30分钟至软烂。
2. 将煮好的海参捞出,沥干水分备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
5. 放入红枣和枸杞,再加入适量水调至盖住海参,烧开后改小火煮10分钟左右。
6. 放入海参,加入一定量的生抽和鸡精调味,再撒上一些白胡椒粉,煮2-3分钟即可。
注意事项:
1. 海参煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 调味时适量,不要过咸或过甜。

1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质,尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大,可以纵向剖开成两半,这样更容易入味。这样海参既保留弹性,又吸饱了汤汁的鲜味。
