薏米配什么去湿气更好

　　薏米可以和以下食材搭配去湿气：

　　1. 红豆：两者都具有利水化湿的作用，一起食用更有利于去除身体湿气。

　　2. 茯苓：茯苓有助于去湿和调节肠胃，与薏米一起食用更加有效。

　　3. 莲子：莲子具有利尿和补脾胃的作用，与薏米一起食用可以去除体内湿气。

　　4. 竹笋：竹笋可以消除体内湿气，并且有助于促进新陈代谢，减少体重。

　　5. 柚子皮：柚子皮具有利水化湿的作用，与薏米一起作为茶饮可以去除身体湿气。