大米和面条那个热量大

　　大米和面条的热量是不同的，取决于它们的重量和准备方式。100克煮熟的大米约含有130卡路里的热量，而同样重量的面条则约含有160卡路里的热量。如果你选择用油炒饭或面条，热量就会增加。如果你吃的份量较大，那么热量也会相应增加。所以，无论是大米还是面条，都要适量食用，并考虑食用的方式和份量。