番茄炖牛腩是一道经典的家常菜,下面是制作步骤:
材料:
牛腩500g、番茄3个、洋葱半个、姜片适量、蒜末适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、水适量、葱花适量。
步骤:
1. 牛腩剁成块状,放入开水中焯水,捞出备用;
2. 洋葱切成块,番茄切成小块备用;
3. 热锅凉油,爆香姜片和蒜末;
4. 加入牛腩块,煸炒至变色;
5. 加入料酒,翻炒均匀;
6. 加入番茄块和洋葱块,炒至出汁;
7. 加入适量的盐、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
8. 加入适量的水,烧开后转小火,焖煮1.5小时,直到牛腩炖烂;
9. 最后加入葱花提味即可。
温馨提示:
1. 牛腩焯水的目的是去除血水并去腥,煮水时可以加点料酒和姜片;
2. 炖牛腩时火候要足,不能过旺或过小;
3. 番茄炖牛腩可以搭配米饭或馍馍一起食用。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
