增肌粉是含有高蛋白质、高能量的营养品,在适当使用的情况下对身体并没有危害。 如果过度使用或不恰当地使用,增肌粉会对身体造成一定的负担和影响,如肾脏负担过重、心脏负担过重、腹胀、消化不良等。 使用增肌粉前咨询医生或营养师的意见,并按照产品说明使用。 也需要进行适当的运动和饮食控制,保持合理的身体状态。
长期饮食不规律会对身体多个核心系统造成持续损伤,提升多种疾病的发病风险,绝非靠偶尔调整就能完全弥补。3.会降低免疫力,影响日常精神状态。