长的太瘦是什么病

  长得太瘦不一定是病,可能是个人体质或生活习惯的原因造成的。 如果瘦的过度,且伴随着其他症状,如食欲不振、消化问题、营养不良等,可能是某些健康问题的表现。 例如,甲状腺功能亢进、消化系统疾病、心理疾病等都可能导致体重下降。 如果长时间保持太瘦的状态,建议咨询医生以及改变饮食和运动习惯来调整体重。

银耳熬出胶质的5个关键技巧,新手也能轻松掌握

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银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键,但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧,即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶,缩短炖煮时间。


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老年便秘五大诱因解析:从生理到病理的深层原因

研究表明,每日运动量少于30分钟的老年人,便秘发生率是规律运动者的2.3倍。临床统计显示,伴有心理障碍的老年人便秘风险增加1.8倍。


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