炖牛肉不柴的关键在于选用适合炖的部位和炖的时间。牛腩、牛膀、牛肉筋条等部位都比较适合炖。可以先将牛肉焯水，去除血水和杂质，然后加入料酒、姜片和葱段一起炖，可以让牛肉更加鲜嫩。炖的时间不要过长，一般在2-3小时左右即可，过长会让牛肉变柴。在加入配料时注意火候，尽量避免炖锅干烧。
冻过的牛肉只要方法正确，就能炖得软烂不柴、鲜味十足。优先提前一天把冻牛肉放到冰箱冷藏室慢慢化冻，第二天用刚好，这种解冻方式流失的肉汁最少，口感最嫩。3、慢炖入味。
