可以一起煮粥。红豆和瘦肉都是常见的粥料,一起煮能增加粥的营养价值,丰富粥的口感。建议在煮粥前将红豆浸泡一会儿,这样更容易煮烂,并且可以减少煮粥的时间。瘦肉提前切成小块,这样更容易入味。在煮粥时,可以根据个人口味加入适量的盐和配料,如葱姜蒜等,以增加粥的美味程度。
1.胃口不好时,适量吃点瘦肉是可以的。可以选择清蒸、水煮或者炖汤,比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜汤,清淡又好消化。3.还得控制好量。胃口不好的时候,肠胃功能弱,吃太多瘦肉反而会积在肚子里,加重不适。