如果孩子轻度消瘦，可以采取以下措施：
1.增加饮食量：增加孩子的饮食量，确保孩子每餐吃饱。多吃高蛋白、高热量的食物。
2.控制零食：控制孩子吃零食的数量和频率。尽量避免孩子吃太多垃圾食品。
3.增加运动量：鼓励孩子进行适当的运动，增加身体的代谢率，促进食欲。
4.定期体检：定期带孩子去医院进行体检，确定孩子是否存在疾病导致体重下降。
5.咨询医生：如果孩子的体重明显下降并且长时间无法改善，建议找医生进行咨询，了解原因并进行相应的治疗。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
