牛肉搭配蔬菜，如西兰花、胡萝卜、洋葱、芹菜等营养。蔬菜富含维生素和纤维素，可以提高牛肉的营养价值，并且能够帮助消化。牛肉还可以与糙米、全麦面包、土豆等搭配，能够提供更多健康的碳水化合物和膳食纤维，有助于维持血糖平衡和促进肠道健康。
1.可能的原因：燕麦和牛奶一起食用后屁多，大概率是肠胃在“抗议”啦。3.注意事项：要是屁多还伴有肚子疼、拉肚子这些不舒服的症状，那可别拖着，赶紧去看医生。
