如果你想保存煮好的牛肉，可以将其存放在密封的容器中，并放入冷藏室冷藏。如果你想更长时间地保鲜，可以将其放入冷冻室冷冻。建议在冷藏牛肉前使其完全冷却。 如果你正在准备拌菜或烧烤，可以将切成薄片的牛肉放入冷藏室冷藏，然后在使用前将其取出。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
