太瘦的人容易患骨质疏松、贫血、免疫力下降、营养不良、心血管疾病等疾病。瘦身通过限制饮食和过度运动可能会导致饮食紊乱、运动障碍和心理健康问题，从而影响整体健康。我们应该通过健康饮食和适当的运动来维持健康的体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
