吃不肥怎么回事

  吃不肥可能是因为以下原因之一:

  1. 代谢率高:有些人的身体代谢率高,即使摄入足够的热量也很难变胖。

  2. 饮食习惯:如果饮食习惯健康并富含营养,脂肪和糖分的摄入量较低,就很难增加体重。

  3. 运动量大:如果进行适量的运动,可以消耗掉身体多余的能量,从而难以增加体重。

  4. 遗传因素:有些人的基因决定了他们的体形比较苗条,即使他们努力增重也很难增加体重。

  如果你希望增加体重,可以咨询专业营养师,了解如何制定适合自己的饮食和运动计划来增加体重。

老人总是肠胃不好怎么回事

老人总是肠胃不好怎么回事

1.饮食因素是关键老人肠胃不好,很多时候和日常饮食脱不开关系。3.药物副作用的影响很多老人有慢性病,比如高血压、糖尿病,长期吃药是常事。


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吃点东西就胃撑胃胀怎么回事

2.消化功能弱或胃动力不足:胃就像个“搅拌机”,如果动力不足,食物在胃里“卡壳”下不去,就会胀得难受。3.肠胃敏感或疾病信号:有些人天生肠胃敏感,稍微吃点凉的、辣的,或者喝口碳酸饮料,胃就“闹脾气”。


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