身体消瘦吃蛋白粉可以增重吗?

　　蛋白粉是一种营养补剂，它可以提供高质量的蛋白质，但是它本身并不能直接导致体重增加。体重增加需要消耗更多的卡路里，因此需要摄入更多的热量。如果您只是通过食用蛋白粉而没有增加卡路里摄入量，那么您的体重不会增加。要增加体重，需要通过增加卡路里摄入量和进行适当的锻炼来让身体获得更多的质量。在使用蛋白粉前咨询健康专家或营养师的意见，了解如何使用蛋白粉以获得z佳效果。