冬瓜排骨汤怎么炖更好喝烧茄

  子炒肉

  材料:

  冬瓜、猪肋骨、茄子、瘦肉、姜片、料酒、盐、鸡精、生粉、油、水

  做法:

  1. 冬瓜去皮去籽,切成大块;猪肋骨焯水备用;

  2. 茄子洗净,去皮,切成块;瘦肉切成大块,用盐、料酒、生粉腌制;

  3. 锅中放油,加入姜片、腌制好的瘦肉,煸炒至肉色变白;

  4. 加入焯水后的猪肋骨,煸炒一分钟;

  5. 加入冬瓜块,煸炒均匀;

  6. 加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟左右;

  7. 加入茄子,继续煮10分钟左右,至冬瓜、茄子软烂;

  8. 加盐、鸡精调味即可。

  这道冬瓜排骨汤加了茄子和瘦肉,增加了汤的口感和营养价值。烧个茄子炒肉也是一道不错的家常菜。

冬瓜炖排骨的做法

冬瓜炖排骨的做法

做出好吃不腻的家常冬瓜炖排骨很简单,新手也能一次成功。3、加冬瓜调味出锅:放入切好的冬瓜块,搅拌开后继续炖15分钟,炖到冬瓜变得通透软嫩,加适量盐和一点点白胡椒粉提味,喜欢葱花的撒上点葱花就能端上桌了。


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冬瓜排骨汤可以放花生吗

冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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