红豆要事先浸泡几个小时，然后倒掉浸泡水，加入清水煮。煮至水开后，加入少量清水，可让红豆颜色更鲜艳。煮至红豆变软烂，再加入适量白糖煮至糖溶化即可。同时煮红豆时，也可以加入一小块红曲，不但能使红豆颜色更加鲜艳，还能增加营养价值。
3.戒烟限酒：烟酒对胃黏膜有刺激作用，应尽量避免或限制其摄入。常用的胃药包括抑酸药、胃黏膜保护剂等，这些药物可以缓解症状并促进胃病的恢复。胃病的养护需要综合考虑多个方面并持之以恒地进行。
