1. 先将海参泡软,切成小段或小块,用清水反复冲洗几次。
2. 在锅中加入适量的清水,放入海参,加入少量盐和料酒,大火烧开后转小火,煮10-15分钟左右。
3. 将煮好的海参捞出,用清水漂洗干净。可将海参放入淡盐水中浸泡几分钟,再用清水冲洗干净。
4. 可将煮好的海参放入碗中,加入少量的鸡精、生姜末、蒜泥、香油等佐料进行腌制,使其更加软嫩美味。
同时,白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合,提升整体的食用体验。海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。