身体消瘦可能是由于身体的营养摄入不足或消耗过度引起的。如果身体没有得到足够的营养，就会导致身体虚弱，出现浑身没劲的症状。一些疾病也可能导致消瘦和没劲的感觉，例如甲状腺功能减退、贫血、肝病等。建议及时就医，排查原因并进行治疗。保持良好的饮食习惯和适度的运动也有助于提高身体的免疫力和健康水平。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
