银耳汤长时间熬煮会导致营养成分流失和菌丝分解产物的生成，容易造成食物变质和影响健康。建议不要食用经过一夜的银耳汤。是在熬煮后的2小时内食用，或者将剩余的汤装入密封的容器中，冷藏保存，并在24小时内食用完毕。
绝大多数肠胃蠕动太慢都是可以恢复的，只要找准诱因对症干预，基本都能调理回正常状态。1先纠正诱发蠕动慢的不良基础习惯。大部分轻症的蠕动慢，调整1-2个月就能明显改善。3长期坚持建立稳定的肠道节律。
