大米配菜家常菜素

  1. 青椒炒豆腐丝:将豆腐切成丝状,青椒切成丝,热锅冷油爆香葱姜蒜,加入豆腐丝翻炒,加盐、味精调味,最后加入青椒炒匀即可。

  2. 地三鲜:将土豆、茄子、青椒切成块状,热锅冷油爆香葱姜蒜,加入土豆煸炒出香味,再加入茄子和青椒煸炒,加盐、味精调味,最后加入少许水煮熟即可。

  3. 番茄炒鸡蛋:将番茄切成小块,鸡蛋打散备用,热锅冷油爆香葱姜蒜,加入番茄煸炒,加入鸡蛋炒散,加盐、味精调味即可。

  4. 蒜蓉西兰花:将西兰花切成小朵,热锅冷油爆香葱姜蒜,加入西兰花煸炒,加盐、味精调味,最后加入蒜泥炒匀即可。

  5. 青椒土豆丝:将土豆和青椒切成丝,热锅冷油爆香葱姜蒜,加入土豆丝煸炒至八成熟,加入青椒丝继续煸炒,加盐、味精调味即可。

肠胃不好吃什么家常菜好

肠胃不好吃什么家常菜好

肠胃不好吃清淡温和、好消化无刺激的家常菜最合适,比较推荐蒸南瓜、山药炖排骨、清炒嫩娃娃菜这几款日常好做还养肠胃的家常菜。


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吃米饭配啥家常菜好吃

吃米饭配入味开胃的家常菜最好吃,给你推荐三款百吃不腻的经典搭配。2.鱼香肉丝,它的调味刚好踩中下饭的点,咸鲜酸甜还带一丝微辣,滑嫩的里脊肉丝搭配脆爽的笋丁、木耳,口感层次丰富,炒完留在盘底的鱼香汁是整道菜的精华,拌米饭吃连菜都不用多加,香得停不下来。


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