这可能是因为你的饮食不够健康或缺乏运动。如果你经常食用高脂肪、高糖分和加工食品,这可能会导致你的大肠吸收不良和消化不良。应该尽量食用新鲜、高纤维和低脂肪的食物,例如水果、蔬菜、全麦面包和瘦肉。缺乏运动也会影响肠道蠕动,导致便秘和肚子大,应该加强日常运动。如果这些措施不起作用,建议咨询医生并进行检查。
1.饮食因素是关键老人肠胃不好,很多时候和日常饮食脱不开关系。3.药物副作用的影响很多老人有慢性病,比如高血压、糖尿病,长期吃药是常事。