可以。绿豆和牛肉都是营养丰富的食物,它们可以一起搭配食用,增加蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的摄入量,有利于人体健康。例如,绿豆牛肉汤是一道营养丰富的汤品,既有保健作用,又可以美味可口。如果您有特殊的健康状况或特殊的饮食需求,请在食用前咨询营养师或医生。
1.提前泡发是关键:绿豆外壳硬,直接煮很难开花。3.加点小技巧促开花:想让绿豆更快开花,煮的时候可以加一点点小苏打,或者滴几滴柠檬汁。要是家里有高压锅,直接用高压锅煮,省时又省力,10分钟就能让绿豆“开花”熟透。