以下是包豆馒头的步骤：
1.将豆馅制作好，然后将面团揉成椭圆形薄片。
2.将面皮放在手中，然后在一侧放入适量的豆馅。
3.将另一侧的面皮对折到豆馅的一侧，使其成为一个半月形。
4.将边缘按压成扁形。
5.将包好的豆馒头放在蒸笼里，进行蒸熟。
6.取出后，将豆馒头表面涂上油，使其更加亮丽。
如果想要让包好的豆馒头看起来更加好看，可以使用花样模具将面皮压出不同的形状，以增加豆馒头的美观度。
同等重量下，烤馒头片的热量比普通馒头更高。2.烤馒头片在烘烤过程中，馒头内部的游离水分会大量蒸发流失，同等重量下，淀粉这类产热干物质的占比会比蒸馒头高很多，热量自然也就上去了。
