1.先将煮好的鸡蛋放入冷水中浸泡一下,这样可以使蛋壳与蛋白的分离更容易。
2.轻轻敲击鸡蛋的两端,使蛋壳裂开,然后在水龙头下冲洗一下,松动的蛋壳会更容易剥离。
3.将鸡蛋放在桌面上,用手轻轻滚动鸡蛋,使蛋壳裂开,然后剥去蛋壳。
4.使用勺子或硬币在蛋壳上划出一条细缝,然后慢慢将蛋壳剥离。
5.将鸡蛋放入一个容器中,加入足够的水,用手掌将鸡蛋不断地搓动,直到蛋壳剥离。
无论使用哪种方法,剥蛋时一定要轻柔,以免破坏蛋白和蛋黄。

3.炒丝瓜调味出锅:把泡盐水的丝瓜捞出来控干水分,倒进锅里开大火快速翻炒,炒到丝瓜微微变软出绿汁,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,翻炒均匀后把鸡蛋倒回锅里,翻匀后盖锅盖焖30秒,让鸡蛋吸收一点丝瓜的清甜汤汁就可以出锅了。