是的,土豆是高纤维食物。一颗中等大小的土豆含有2克左右的纤维素,特别是在土豆的皮中。纤维素是一种不可溶性纤维,它帮助促进肠道健康,减缓食物在肠道中的通过速度,促进消化,减少便秘的发生。
土豆可能会散发出一股生味,其中的原因可能是以下几个方面:1.土豆的表皮上可能会有一些细菌和微生物,这些微生物会产生气味并导致土豆出现生味。4.如果土豆被接触到其他腐烂或变质的食物,也可能会让其散发出生味。