蒸红薯会散发出大量的水分,这是由于红薯中含有大量低分子量的多糖和蛋白质分解产物,这些物质随着温度的升高会溶解在水中,形成水分。红薯中也含有很多的天然果胶,这些果胶能够吸收水分,使红薯变得更加水润。蒸红薯时会产生大量的水分,让红薯看起来水水的。
快速翻炒均匀,让每一块红薯都裹上调料的香气。这样炒出来的红薯,外皮微微焦黄,内里软糯香甜,既保留了红薯本身的营养,又融入了调料的醇厚,是一道健康又美味的家常佳肴,让人回味无穷。