蒸红薯会散发出大量的水分,这是由于红薯中含有大量低分子量的多糖和蛋白质分解产物,这些物质随着温度的升高会溶解在水中,形成水分。红薯中也含有很多的天然果胶,这些果胶能够吸收水分,使红薯变得更加水润。蒸红薯时会产生大量的水分,让红薯看起来水水的。
判断红薯是否完全煮熟的明确标准是:尖锐工具能无阻碍戳透红薯最厚的中心部位,没有硬芯就是完全煮熟了。