海带跟白萝卜炖排骨汤

　　做法：

　　1.准备好500克的猪肋排、一条海带和一个白萝卜。

　　2.将猪肋排洗净，放水中焯水3分钟，捞出来洗净。

　　3.将洗净的海带切成小段，白萝卜切成块状备用。

　　4.在锅中倒入清水，将焯过水的猪肋排放入煮沸，撇去浮沫，煮30分钟。

　　5.加入切好的海带和白萝卜块一起煮10分钟。

　　6.最后加入适量的盐，继续煮3分钟即可。

　　温馨提示：

　　1.猪肉焯水可以去味，但注意不要煮太久，否则肉质会变硬。

　　2.海带有抗病毒、提高免疫力的功效，是一种营养丰富的食材。

　　3.排骨和白萝卜都有滋补身体、补充营养的作用，适合在秋冬季节食用。