胃不好可能导致消化不良、吸收不良等一系列问题，从而影响身体营养的摄入和吸收。这可能导致身体无法得到足够的营养，从而导致消瘦。胃病可能导致食欲不振，进食量减少，从而也会导致体重下降。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
