当然可以。喝完增肌粉后，可以根据自己的需要进食，例如吃些高蛋白食物，如鸡肉、牛肉、鱼、豆类等。也不要忘记摄入足够的碳水化合物和脂肪，以供给身体所需的能量和营养素。建议在饮用增肌粉后30分钟内进食，以促进吸收和利用。
1.看保存环境：要是过夜的银耳汤是放在冰箱冷藏室里保存的，那一般还能吃。冰箱冷藏室温度低，能抑制细菌等微生物的生长繁殖，能较好地保持银耳汤的品质。
