圆白菜的浇水频率取决于环境条件、土壤湿度和天气情况等因素。圆白菜需要保持土壤湿润，但不过度浇水。在温暖干燥的天气中，每天浇水一次；在潮湿的天气中，每周一次或两次就可以了。建议在早晨或傍晚浇水，避免在阳光直射的时候浇水，以防止叶子烧伤。如果您使用了肥料或有机物质，也需要视情况浇水，以保持适当的土壤湿度。
圆白菜的叶酸含量较高，对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义，大白菜则含有一定量的B族维生素，能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高，但与维生素C共同存在可提高吸收率，对预防缺铁性贫血有辅助作用。
