猪肚炖鸡汤可以给小孩食用,猪肚富含胶原蛋白和蛋白质,可以促进小孩身体的生长和发育。炖汤的过程中可以加入一些适合小孩食用的蔬菜和调味料,如胡萝卜、葱姜、盐等,使汤的味道更加鲜美。不过建议先确认小孩是否对猪肚过敏,如有过敏史则不建议食用猪肚。
黄豆富含植物蛋白,小米则养胃易消化,两者一起煮粥,口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米,粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥,那叫一个实在!3.黄豆配燕麦,低脂又饱腹想控制体重的话,黄豆和燕麦煮粥准没错!