金针菇豆腐排骨汤

  材料:

  1. 500克猪肋骨

  2. 1包金针菇(约200克)

  3. 1块豆腐(约300克)

  4. 5颗红枣

  5. 3片姜

  6. 适量盐和胡椒粉

  7. 适量油

  做法:

  1.将猪肋骨放入开水中焯水去血水,捞出备用。

  2.在热锅中加入适量的油,加入姜片和红枣煸炒,加入焯好水的猪肋骨。

  3.加入适量的清水,煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,更好的话可以用电饭锅煲汤功能。

  4.在慢炖的过程中洗净金针菇,切去菇柄,切成小段备用。

  5.豆腐切成小块备用。

  6.炖好的排骨汤放入金针菇和豆腐,再次煮沸加入适量盐和胡椒粉调味。

  7.煮至金针菇和豆腐均熟,即可关火,装盘享用。

  小贴士:

  1.焯水后的猪肋骨不要扔掉,可以自制排骨粥或其他排骨食品。

  2.豆腐和金针菇加入的时间不宜过早,以免煮烂。

  3.根据个人喜好可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等。

肠胃不好能喝豆腐脑吗

肠胃不好能喝豆腐脑吗

肠胃不好一般是可以喝豆腐脑的,只要不对大豆过敏,选对做法控制好量就不会加重肠胃负担。


>>查看更多内容

肠胃炎能喝豆腐脑甜的吗

肠胃炎患者能不能喝甜豆腐脑要分阶段来看,急性发作期不建议喝,症状缓解后可以少量喝口味清淡的温甜豆腐脑。


>>查看更多内容
肠胃炎能喝豆腐脑甜的吗

相关内容