薏米和什么煮在一起去湿气

　　薏米可以和以下食材一起煮，有助于去湿气：

　　1. 红豆：红豆和薏米一起煮，可以促进水分代谢，有助于消除体内多余水分。

　　2. 莲子：莲子也有去湿功效，与薏米一起煮可以增加食材的功效。

　　3. 玉米须：玉米须具有利尿和消除湿气的作用，与薏米一起煮可以帮助排出体内多余水分和湿气。

　　4. 枸杞子：枸杞子也有清热去湿的作用，与薏米一起煮可以增强功效。

　　5. 地黄：地黄可以滋阴去虚火，与薏米一起煮可以平衡体内湿热的情况。